5 applications de calcul de masse graisseuse

Pour perdre du poids plus facilement, il existe tout un tas de solutions à même de vous épauler dans cette quête : régimes, compléments alimentaires, programme minceurs et depuis peu, il est possible d’utiliser une application de calcul de masse graisseuse (IMG) pour se situer dans la moyenne et mesurer les résultats.

On vous présente ces applications, l’ensemble des fonctionnalités prévues et leurs spécificités, pour que vous puissiez en profiter pour vous affiner comme vous le souhaitez.

Les 5 meilleures applications pour calculer son IMG

Pour le calcul de votre IMC (Indice de Masse Corporelle), de votre IMG (Indice de Masse Graisseuse) et un suivi de poids capital dans la réussite d’un régime minceur, vous pouvez utiliser une application pour brûler des graisses. Des outils pratiques, pour booster vos performances et garder votre motivation intacte.

En voici 5, disponible sur Android et/ou IOS.

Weightfit

Weightfit est un journal de poids complet, pour suivre la progression de votre régime. Vous insérez le poids initial, votre poids cible, et vous pourrez voir d’un simple coup d’œil les kilos perdus et ceux qu’il reste à éliminer.

Vous pourrez calculer votre IMC, votre indice de masse graisseuse, consulter les tendances des dernières semaines pour vérifier que vous gardez le bon cap et suivre votre progrès quotidien. C’est un outil intuitif, à utiliser en combinaison avec un bruleur de graisse puissant et une pratique sportive suffisante pour maximiser vos résultats.

À Télécharger sur IOS ou Android

Journal de poids IMC-Gras

Cette application de calcul de masse graisseuse se présente comme un véritable tableau de bord Santé. Elle opte pour une interface user-friendly pour séduire ses utilisateurs et sur un design bien pensé, qui permet de saisir l’essentiel rapidement.

Vous commencerez par effectuer les calculs nécessaires pour entamer un régime adapté à vos besoins, avec le calcul de votre IMC et de votre IMG (exprimé en %), et vous déciderez de votre objectif. Des conseils et des graphiques permettent de bien comprendre les enjeux et de viser des buts réellement atteignables.

Un traqueur de poids permet de voir, jour après jour, les kilos disparaître et mieux encore, vous pourrez ajouter des photos de vous, à différentes phases, pour apprécier les résultats sur votre silhouette. Pour rester motivé, c’est une application idéal.

À télécharger sur Android.

Calculateur d’Indice de Masse Graisseuse

Cette application va à l’essentiel, en permettant à ses utilisateurs de calculer en quelques secondes leur IMG, leur IMC, le taux métabolique basal, tout en profitant de conseils minceurs avisés.

Il s’agit d’un outil aussi simple que pratique, avec un code couleur facile à comprendre, des indications pertinentes sur le poids idéal de chacun, la quantité d’eau à boire, le nombre d’heures de sommeil requis, pour retrouver la ligne et la santé plus facilement.

Petit plus amusant, on peut personnaliser son avatar en choisissant un super héros de Marvel, pour les amateurs.

À télécharger sur Android.

Weight in Deluxe – suivi de poids

Ceux qui cherchent un traqueur de poids complet devraient apprécier les fonctionnalités proposées par Weight In Deluxe, une application payante (1.59 euro) mais extrêmement pointue.

On peut se créer un profil en quelques clics, et calculer avec précision l’indice de masse corporelle, le taux de graisse dans le corps, la masse hydrique, la graisse viscérale ou encore la masse musculaire. Des options permettent également de suivre l’évolution des tours de taille et de hanches.

Tout est présenté sous forme de graphiques clairs et paramétrables à votre guise, pour que chaque individu puisse adapter les résultats présentés à ses objectifs minceurs. Pour ne rien gâcher, des conseils motivationnels vous sont prodigués tout au long de votre programme minceur.

À télécharger sur Android.

Poids Idéal : Suivi Poids (Fitslip)

Cette application (rebaptisée FitSlip récemment) de calcul de masse graisseuse, de masse corporelle et de suivi de poids s’adresse tout particulièrement aux femmes soucieuses de s’affiner. Elle permet de consulter la progression via des tableaux statistiques clairs et/ou des graphiques simplistes.

Vous verrez ainsi votre poids minimum atteint, la moyenne, votre objectif final et le temps restant pour l’atteindre, avec la possibilité d’effectuer un suivi précis, zone par zone : fesses, cuisses, tour de taille, ce qui est parfait pour celles qui veulent maigrir d’une zone ciblée.

En l’utilisant en combinaison avec le meilleur bruleur de graisse femme du moment, vous retrouverez la ligne et vous boosterez votre santé bien plus sereinement.

À télécharger sur Android.

Associer effets brûle-graisse et application minceur

Les applications de suivi de poids, de calculs d’IMG et d’IMC sont des outils santé utiles à bien des égards.

D’une part, ces applications vont vous fournir des indications précises sur votre état actuel, et ainsi vous aider à vous situer par rapport à la moyenne. Êtes-vous en surpoids ? En état d’Obésité ? Combien de kilos faudrait-il éliminer pour retrouver une ligne salutaire ? Comment le faire correctement ? Autant d’éléments à connaître pour rendre cette quête minceur plus abordable.

D’autre part, une app’ de calcul d’IMG vous permet de garder des traces de votre progression, pour constater l’avancement de régime. Cela paraît anodin mais c’est pourtant ce qui fait toute la différence en matière de motivation. En réalisant que les kilos s’envolent et en voyant les courbes des graphiques s’orienter vers le bas, vous aurez envie de poursuivre vos efforts.

Il est toutefois évident qu’une application de calcul de la masse graisseuse ne fera pas le travail à votre place, et qu’il est important de miser sur les effets brûle-graisses (en savoir plus sur les quemadores de grasa potentes en Espagne) de certains aliments naturels. En vous appuyant sur des compléments minceurs et sur un régime alimentaire équilibré, composé d’aliments et d’ingrédients aux vertus amincissantes naturelles.

Reprendre en main votre hygiène de vie vous aidera à maigrir et ces applications seront là pour soutenir à chaque étape de votre régime.